¿Qué es Diabetes No Insulinodependiente?

LA CONEXION CON EL AZUCAR

La diabetes se presenta cuando hay demasiada glucosa en la sangre. La glucaosa es una clase de azúcar que las células del cuerpo humano usan como combustible. Cuando la glucosa se acumula en la sangre en lugar de ira las células, puede causar dos problemas:

• En ocasiones, sus células pueden consumir mayor cantidad de glucosa.
• Con el tiempo, los niveles elevados de glucosa le pueden dañar los ojos, los riñones, los nervios o el corazón.

DIABETES NO INSULINODEPENDIENTE

Existen dos clases principales de diabetes, una de ellas es la diabetes no insulinodependiente, también llamada diabetes tipo 2.

Cuando uno come, el cuerpo transforma el alimento en glucosa, substancia que actúa como combustible para las células. En las personas sanas una hormona llamada insulina ayuda a que la glucosa entre en las células. Las personas con diabetes no insulinodependiente en ocasiones no producen suficiente insulina o las células no responden a ésta.

¿SE PUEDE CURAR?

A las personas con diabetes n. i. se les acumula la glucosa en la sangre. Con un buen tratamiento, la glucosa en su sangre puede regresar a su nivel normal.

Tener un nivel normal de glucosa en la sangre no significa que uno se haya curado. Siempre tendrá diabetes. Los niveles normales demuestran que el tratamiento está funcionando y que uno se está cuidando debidamente.

COMO ATENDER ESTA DIABETES

La meta del tratamiento es bajar los niveles de glucosa en la sangre y mejorar la utilización de insulina mediante:

• Una dieta adecuada
• Ejercicio
• Reducción de peso.

Una dieta adecuada
Al consumir alimentos con alto grado de azúcar, los niveles de glucosa suben en la sangre. Una buena dieta amortigua esta subida. ¿Cómo saber qué tipo de dieta llevar? La mejor dieta es la que puede llevar cualquier persona, como:

• Baja en grasa
• Con cantidades moderadas de proteínas
• Alta en carbohidratos complejos, como los fríjoles, las verduras y los granos.

El paciente, en conjunto con su nutricionista, debe establecer su propio plan de alimentos.

Continuará